Setembro Amarelo – “Campanha Mundial de prevenção ao Suicídio”

Setembro é um mês dedicado à prevenção do suicídio. E, este ano nossa saúde mental está sendo extremamente exigida. Precisamos trata-la como prioridade. O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. São registrados cerca de 12 mil suicídios todos os anos no Brasil e mais de 01 milhões no mundo. Trata-se de uma triste realidade, que registra cada vez mais casos, principalmente entre os jovens. Essa campanha tem como objetivo prevenir e reduzir estes números.

O Suicídio pode ser definido como um ato deliberado executado pelo próprio individuo, cuja intenção seja a morte, de forma consciente e intencional, mesmo que ambivalente, usando um meio que ele acredita ser letal. Também fazem parte do que habitualmente chamamos de comportamento suicida: os pensamentos, os planos e a tentativa de suicídio. Esse é um comportamento com determinantes multifatoriais e resultado de uma complexa interação de fatores psicológicos e biológicos, inclusive genéticos, culturais e socioambientais. Alguns principais fatores são: Tentativa prévia de suicídio, doença mental, desespero, desesperança, desemparo e impulsividade. Cito abaixo alguns mitos e verdades que é de extrema importância nos conscientizarmos e refletirmos sobre:

MITOS 

Quem ameaça se matar não se mata, só quer chamar atenção.

Falar de suicídio incentiva a pessoa a tirar a própria vida .

Quem quer se matar vai se matar.

Suicídio é um ato de covardia, coragem ou falta de Deus no coração.

Se alguém deseja se matar, não há nada que possa ser feito.

VERDADES

A maioria das pessoas que se matam dão sinais: Muda de comportamento e fala a respeito disso. Leve-as a sério!

Não. Conversar abertamente sobre suicídio ajuda a preveni-lo porque alivia a angustia e o desespero.

 Ao contrário. Pessoas costumam ser ambivalentes sobre viver ou morrer.

 Suicídio é um ato de desespero, de quem já não percebe alternativas para lidar com a dor.

Apoio e emocional sempre ajuda. Encaminhar para um profissional capacitado ajuda mais ainda.


Depressão é uma doença. Vamos parar de minimizar o sofrimento alheio. Esteja atento aos seus colegas e familiares, ofereça ajuda. E você que está adoecido, não passe por isso sozinho, converse com alguém, busque ajuda profissional. As taxas de suicídio são alarmantes, precisamos falar sobre isso. Precisamos nos olhar mais, nos cuidar mais, nos apoiar mais.

PROCURAR AJUDA PROFISSIONAL NÃO É VERGONHA NEM FRAQUEZA. FALE. É UMA QUESTÃO DE VIDA!

Aline Bueno da Silva – CRP 07/24268 – Psicóloga da Secretaria Municipal de Saúde de Erval Seco.